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Les surfeurs passent de nombreuses heures au soleil, c'est pourquoi nous devons nous protéger des rayons UVA, aussi bien dans l'eau qu'en dehors, afin d'éviter de futurs problèmes de peau ou des mélanomes.
Les options dont vous disposez sont très variées : du chapeau de surf et de la crème solaire avec une protection SPF 50+ pour surfer dans l’eau, au parasol de plage qui vous protège des rayons du soleil lorsque vous vous reposez sur le sable.
Crème solaire pour le surf
Saviez-vous que les effets néfastes des rayons UV sur la peau s'accumulent au fil des années ?
C’est pourquoi il est si important d’utiliser une bonne crème solaire pour nous protéger des dommages que peut causer une exposition prolongée au soleil.
Effets nocifs du soleil sur la peau
- Les rayons ultraviolets (UV) sont responsables des dommages causés à l'ADN des cellules de la peau, ainsi que de l'affaiblissement du système immunitaire, de la formation de cataractes et du vieillissement prématuré de la peau.
- L'apparition de grains de beauté qui, dans un petit nombre de cas, peuvent se transformer en mélanomes.
- Une exposition prolongée au soleil aux heures les plus chaudes peut provoquer de graves coups de soleil, doublant ainsi le risque de développer un mélanome, un type dangereux de cancer de la peau.
Quelle crème solaire dois-je acheter pour le surf ?
Lorsque vous choisissez une crème solaire pour le surf ou tout autre sport nautique, vous devez vous assurer qu'elle présente les caractéristiques suivantes :
- NE PAS DILUER DANS L'EAU
La plupart des crèmes solaires qui ne sont pas spécifiquement conçues pour les activités aquatiques se diluent facilement dans l'eau, laissant notre peau sans protection et irritant nos yeux. - QUI POSSÈDE UN ÉCRAN SOLAIRE MINÉRAL
Les filtres chimiques dispersés dans la mer lorsque nous surfons ou nageons sont très toxiques pour les algues dont dépend la survie des coraux. - FORMAT BÂTONNET
Elles sont particulièrement confortables lorsqu'on les applique sur le nez et les pommettes, les zones les plus sensibles lors de la pratique du surf.
Parasol de plage
Protégez-vous du soleil lors de longues journées de surf en été grâce à l'un de ces parasols proposés par des marques de surf comme Al Merrick ou Rip Curl.
Fabriqué avec un tissu offrant une protection solaire SPF 50+, empêchant la pénétration des rayons UVA, et avec des matériaux résistants pour supporter les assauts du vent.
